Skip to content
marlet.pl

marlet.pl

  • Strona główna
  • Kosmetyki
  • Relaks
  • Akcesoria
  • Ubiór
  • Ciekawostki
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Relaks
  • Jak zdrowo się opalać?
  • Relaks

Jak zdrowo się opalać?

1 kwietnia 2022

Kto z nas nie lubi się wylegiwać na plaży i opalać się? Jest to idealny sposób na spędzenie wakacji, ale również może powodować wiele szkód. Nieumiejętne opalanie może powodować zaczerwienienia, a nawet nowotwory skóry. Jak się opalać, aby sobie nie zaszkodzić?

Promienie słoneczne docierają do nas w postaci promieniowania UV, które przebija się w głębsze warstwy skóry i powoduje, że nasza skóra zmienia odcień na ciemniejszy. Aby cieszyć się słoneczną pogodą, warto jest poznać zasady zdrowego opalania. Podstawą są kremy ochronne z wysokim SPF, które należy dobrać do odpowiedniego typu karnacji. Warto jest wspomagać działanie filtrów olejami roślinnymi np. olej z marchwii. Wybierzmy porę dnia, kiedy promieniowanie jest słabsze, czyli do godziny 11:00 i po południu.

Zdrowa opalenizna będzie się utrzymywała przez długi czas, kiedy będziemy się wystawiać na słońce krócej, ale za to częściej. ważnym aspektem jest ochrona głowy. W czasie opalania zakładajmy kapelusze z szerokimi rondami lub czapki. Po opalaniu zadbajmy o prawidłowe nawilżenie skóry.

Continue Reading

Następny: Ziołowe kąpiele: z jakich propozycji warto skorzystać?

Przeczytaj także

Herbatki ziołowe w walce o piękną skórę
  • Ciekawostki
  • Relaks

Herbatki ziołowe w walce o piękną skórę

4 kwietnia 2022
Ziołowe kąpiele: z jakich propozycji warto skorzystać?
  • Kosmetyki
  • Relaks

Ziołowe kąpiele: z jakich propozycji warto skorzystać?

2 kwietnia 2022

Aktualności

Moc stylowych akcesoriów dla kobiet
  • Akcesoria

Moc stylowych akcesoriów dla kobiet

8 września 2022
Modne dodatki to silny trend w modzie damskiej. Dzięki szerokiej gamie opcji do wyboru łatwo jest znaleźć idealne akcesorium do swojego stroju. Modne akcesoria, które są obecnie popularne na rynku, to także zegarki i biżuteria. Trendem w świecie mody...
Czytaj więcej
Trendy na jesień 2022 – jakie dodatki będą modne w tym sezonie?

Trendy na jesień 2022 – jakie dodatki będą modne w tym sezonie?

31 sierpnia 2022
Niezbędne narzędzia i akcesoria do salonu fryzjerskiego

Niezbędne narzędzia i akcesoria do salonu fryzjerskiego

29 sierpnia 2022
Joggery damskie – jak je nosić i czy pasują na każdą figurę?

Joggery damskie – jak je nosić i czy pasują na każdą figurę?

29 sierpnia 2022
Modne okulary przeciwsłoneczne dla kobiet

Modne okulary przeciwsłoneczne dla kobiet

23 sierpnia 2022

Polecamy

Moc stylowych akcesoriów dla kobiet
  • Akcesoria

Moc stylowych akcesoriów dla kobiet

8 września 2022
Jak wybrać praktyczną torebkę damską?
  • Akcesoria

Jak wybrać praktyczną torebkę damską?

30 marca 2022

Nie przegap

Moc stylowych akcesoriów dla kobiet
  • Akcesoria

Moc stylowych akcesoriów dla kobiet

8 września 2022
Trendy na jesień 2022 – jakie dodatki będą modne w tym sezonie?
  • Ubiór

Trendy na jesień 2022 – jakie dodatki będą modne w tym sezonie?

31 sierpnia 2022
Niezbędne narzędzia i akcesoria do salonu fryzjerskiego
  • Pozostałe

Niezbędne narzędzia i akcesoria do salonu fryzjerskiego

29 sierpnia 2022
Joggery damskie – jak je nosić i czy pasują na każdą figurę?
  • Ubiór

Joggery damskie – jak je nosić i czy pasują na każdą figurę?

29 sierpnia 2022
Wszelkie Prawa Zastrzeżone